Радостные ароматы

У каждого человека воспоминания о приятном аромате навевает радость, улучшает настроение и даже…повышает его самооценку. Даже очень просто представить себе всего-то полянку с земляникой, свежескошенную траву и…можно сразу почувствовать, как от одного приятного запаха становится на душе тепло, легко и все вещи человеком, кажется, воспринимаются совершенно по другому. Специалистами доказано, что причиной депрессий человека, даже неверия в себя нередко становится среда агрессивных запахов, в которых он и живет. Ведь стоит вспомнить только, как неприятно каждому человеку идти по улице под «выхлопными» газами автомобилей, с которыми, к сожалению, часто можно «столкнуться» стоя в автомобильной пробке. И не только они… иногда какие-либо «чужие» ароматы способны вызвать у человека настоящий дискомфорт, беспокойство и даже тревогу.

Совет:

— для того, чтобы человека не «тревожили» такие жизненные ситуации, чтобы было комфортно и самому человеку, его близким и дома, не было людей, страдающих неврозами, рекомендуется психологами чаще печь шарлотку. Аромат такого пирога – яблочного с добавлением ванили прекрасно может снять стресс, устранить тревогу, даже поднять человеку самооценку.

Запахи имеют большую власть над внутренним миром человека:

— для приготовления всего лишь пять мл – это одну чайную ложку чистого розового масла необходимо пять тысяч лепестков роз.

Такие запахи-ароматы прямо способны воздействовать на человека непосредственно чероез обонятельный мозг, который составляет ядро лимбической системы. Такая система раположена у каждого человека в подкорковых областях головного мозга, она же и отвечает за эмоции человека, его поведение и самовосприятие.

Важно помнить:

— первый сеанс ароматерапии может принести (часто так и происходит) больше пользы человеку, чем полный месячный курс психоанализа.

Совет:

— если человек способен тревожиться по пустякам, имеет низкую самооценку, рекомендуется чаще дышать запахами аниса, сандала и розы. А при беспокойстве человека ночными кошмарами – лучше всего воспользоваться ладаном или же иланг-илангом. Для поднятия настроения следует подышать лавандой либо миртом. Для уверенности человека в себе, своих силах накануне важной встречи, экзаменов… можно воспользоваться запахами базилика, корицы, лимонника, можжевельника либо душицы.

Конечно, пользоваться такими душистыми приятными запахами следует уметь правильно. Для этого, рекомендуется подготовить аромакурильницу в виде чаши (либо прямо приобрести ее в аптеке с ароматическими маслами). После чего налить теплую воду, добавить три – пять капель выбранного эфирного масла (можно подобрать и композицию с несколькими видами масел). На первый «заход» следует ограничиться получасовым сеансом такого процесса, а со временем его можно довести и до трех часов. Рекомендуется использовать для таких сеансов и аромакамни, которые изготовлены из мелкопористой глины в форме медальона. И также капнуть на медальон эфирное масло, после чего положить его на стол, за которым и работает человек. Кстати, разные ароматические композиции рекомендуется также добавлять и в ванну, делать с ними массажи – очень полезно для здоровья, причем каждому человеку.

Совет:

— можно воспользоваться эфирными маслами более простыми способами. При этом следует налить (капнуть) эфирное масло на носовой платок человека, преподнести его к лицу, именно в тот момент, когда человека терзают сомнения в том или ином вопросе. Таким образом, можно запросто изменить отношение к себе самому в лучшую сторону.

Немаловажное значение имеет и само ароматическое (эфирное) масло, рекомендуется проверять его на качество:

— отлить каплю эфирного масла на бумагу и подождать, до его испарения. После такого испарения, при качественном эфирном масле, на бумаге не должно оставаться никакого следа.

Не следует, однако путать натуральные ароматы с искусственными ароматизаторами – от таких пользы не будет никакой, а вот головная боль или аллергия могут и появиться. Важно также остерегаться подделок.

Аромамасла

Важно:

— в природе не существует эфирных масел ландыша, персика, абрикоса, папоротника, лотоса, магнолии, кокоса, манго, банана, земляники, клубники, киви, арбуза, дыни, огурца. Такие растения не являются эфироносными.

Совет:

— перед применением эфирного масла важно проверить, нет ли на него у человека аллергии, при этом следует нанести капельку на запястье человека или локоть – подождать на протяжении 24 часов. Если на протяжении этого периода никаких покраснений не появится, не будет видно никаких припухлостей, зуда, значит можно приступать и к ароматерапии.

Предостережения:

— кормящим матерям и деткам в возрасте до трех лет пользоваться аромамаслами не рекомендуется.

Считается, что запах апельсина делает каждого человека добрее, ваниль – отзывчивее, вербена – удачливее, а ромашка избавит каждого человека от различных раздражений.

На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Женские секреты онлайн © 2017 ·   Войти   · Тема сайта и техподдержка от GoodwinPress Наверх