SPA салон в домашней ванной: аромаванны

Для получения наслаждения в уходе за телом совершенно не обязательно иметь джакузи либо дорогую косметику. Спокойно можно сделать себе все в домашних условиях, в ванной комнате, было бы желание. Свечи, медитативная музыка – это все на любителя. Главное в «салоне» — ванной комнате – это чистота, теплота, спокойствие, и позитивные мысли. Погружаясь в ласкающую тело воду, и вдыхая аромат трав и масел – это не только уход за кожей, но и ощущение улетучивания тревог, расслабление всего организма человека, его здоровье. 

Ванны ароматические

Аромаванны

Самым приятным и доступным способом ухода за кожей и укрепления здоровья являются ароматические ванны. Важно то, что эффективность аромаванн обусловлена не только быстрейшим проникновением масел через кожу человека в организм, но и само вдыхание приятных и полезных паров.

Следует помнить, прием аромаванн отличается от иных обычных ванных процедур:

— перед тем, как добавить в воду аромамасло, его необходимо развести в базовом растворе. За базу рекомендуется принимать сметану, молоко, пену для ванн, можно и растительное масло;

— немаловажное значение имеет, и правильный расчет количества самого эфирного масла на объем имеющейся ванны. Специалистами подсчитано, что при объеме ванны в 200 литров воды – достаточным будет использовать восемь – десять капель ароматического масла. При этом ароматерапевтами рекомендуется не нежиться в ароматической ванне более получаса. Для оптимального времени приема такой ванны необходимо всего двадцать минут.

Косметические ванны

Такие ванны в основном применяются для омолаживающих ванн для которых рекомендуется применять средства, имеющиеся на каждой кухне (почти).

1.Чайная ванна:

— залить три столовых ложки черного чая в один литр кипятка – дать настояться на протяжении десяти – пятнадцати минут, процедить. Приготовленный чай добавить в ванную.

Такую ванну рекомендуется принимать сидя на протяжении двадцати минут с температурой в 37 градусов.

Эффект: чайная ванна способна повысить тонус кожи.

2. Ванна из отрубей:

— залить один килограмм отрубей двумя литрами горячего молока, добавить одну столовую ложку меда. Приготовленную смесь влить в ванну при температуре воды 37 градусов.

Продолжительность такой ванны рекомендуется двадцатиминутная.

Эффект:

— прежде всего это омолаживающий эффект гарантирован при приеме такой ванны, а еще она способна устранить сухость кожи.

Совет:

— для большей эффективности ванну из отрубей рекомендуется принимать трижды в неделю.

3. Медовая ванна:

— взять две столовых ложек любого меда, развести его в стакане молока (теплого), добавить в теплую или горячую ванну. Принимать ванну рекомендуется на протяжении 20 минут.

Эффект:

— медовая ванна улучшает обмен веществ в организме человека, выводит шлаки.

4. Шоколадная ванна:

— взять 150 – 200 грамм какао-порошка (только чистого без различных примесей и без сахара), растворить его в одном литре горячей воды (можно молока). Приготовленный раствор добавить в ванну с теплой (можно горячей) водой.

Продолжительность такой процедуры должна быть не больше 20 минут.

Эффект:

— шоколадная ванна сделает кожу человека гладкой и подымет настроение.

5. Ванна с сухим вином:

— добавить в ванну с теплой водой 200 мл сухого красного вина.

Принимать винную ванну следует на протяжении получаса.

Эффект:

— красное вино способно улучшить кровообращение, привести в нормальный тонус кожу, повысить иммунитет человека.

Какую бы ванну человек не выбрал – каждая принесет ему ощущение легкости, бодрости, здоровья и красоты.

Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Женские секреты онлайн © 2017 ·   Войти   · Тема сайта и техподдержка от GoodwinPress Наверх