Худеем с помощью простого обертывания в домашних условиях

Существует множество процедур для здоровья, красоты, комплексных и раздельных. Одной из таких процедур в настоящее время пользуется большим авторитетом «простое» обертывание. Это ведь легко, просто и для здоровья, и красоты одновременно. Его с удовольствием может провести каждый в домашних условиях, только необходимо немного терпения и, естественно, желания.  Но, это проверено, и «оно» того стоит. В процессе такого обвертывания человек получает удовольствие, вместе с тем, это и хороший отдых. А кожа после таких процедур примет отличный вид, она обогатится витаминами и другими биологически активными веществами. Результат от таких обертываний очевиден (если заниматься систематически): у человека улучшится обмен веществ в организме, снизится вес и уменьшится целлюлит.

Ингредиенты и принадлежности для обертывания в домашних условиях:

— пять столовых ложек зеленого чая, по одной щепотке корицы, кориандра, тимьяна, кардамона, сладкой паприки и сухого измельченного имбиря (можно взять два – три вида специй из данного списка – это будет достаточно), льняная или хлопковая простыня, полиэтиленовая пленка.

Процедура обертывания:

— измельчить (с помощью кофемолки) зеленый чай (пять столовых ложек) до состояния порошка – это хороший источник антиоксидантов: выводит из организма различные токсины и радионуклиды, полностью разглаживает неровности кожи, пропитывает полезными активными веществами слои эпидермиса. В его составе находятся катехины, которые ускоряют циркуляцию крови и обмен веществ. Кроме того, они способствуют сжиганию жиров, поэтому и стимулируют похудение;

— к такому полученному порошку необходимо добавить щепотку корицы, кориандра, кардамона, сладкой паприки и измельченного сухого имбиря. Такие приправы и разогревают кожу человека, и ускоряют обменные процессы. Еще они оказывают лимфодренажное действие: устраняют все застои лимфы, отеки. Их использование также укрепляет саму кожу, и стимулируют улучшению ее рельефа;

— приготовленный весь состав пересыпать в широкую эмалированную посуду (миску) и залить его одним литром кипяченой воды. Чтобы настой хорошо и правильно заварился, при этом не выделял вредных веществ – достаточно будет остудить кипяченую воду до 90 градусов. Необходимо периодически помешивать такую смесь. Уже по истечении десяти минут настой процедить через несколько слоев марли, для использования обертывания;

— в уже процеженный настой опустить простыню (можно другую ткань желательно изо льна или хлопка только достаточно большого размера). Вначале пропитанной тканью укутаться, после чего обернуться полиэтиленовой пленкой. В таком «виде» необходимо лечь под теплое одеяло на сорок – шестьдесят минут. Вся теплота обертывания и еще дополнительное тепло от одеяла усилят проникновение всех полезных элементов в самые глубокие слои кожи человека.

Полезные советы: Обертывания в домашних условиях

— перед самым обертыванием и после него необходимо принять достаточно теплый душ. Такая процедура усилит действие обертывания;

— такой цикл обертывания необходимо продолжать по два – три раза в неделю для видимого достижения результата;

— зеленый чай по своим качествам способствует ускорению обмена веществ в организме человека и способствует похудению (даже при внутреннем употреблении);

— необходимо ввести в обязательном порядке в свой рацион питания зеленый чай. Таким образом, можно добиться снижения веса и уменьшения различных проявлений целлюлита совсем быстро.

Предостережения:

— само обертывание относится к горячим видам процедур. Не рекомендуется при варикозном расширении вен и различных воспалительных заболеваниях. Противопоказано такое обертывание:

— при различных опухолях;

— при гипертонии;

— при заболеваниях кожи;

— при аллергии (на указанные ингредиенты).

На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Женские секреты онлайн © 2017 ·   Войти   · Тема сайта и техподдержка от GoodwinPress Наверх