Красота, здоровье

Красота и здоровьеНаша забота о самих себе – вот главное правило душевного равновесия, внешней привлекательности и полной гармонии внутреннего мира с внешностью. Ведь не просто так говорят, что себя надо обязательно баловать, радовать и вообще время от времени потакать собственным капризам. А что, если делать это чаще? Что если завести целый день для себя? Взять и установить себе правило, что, к примеру, воскресенье — это день, который можно посвятить своей красоте, своим желаниям, своему телу. 

Оптимальным вариантом будет тот день, когда не надо на работу, когда есть возможность начать утро не сонным роботом, который спит от кровати и до кофеварки, а совсем просыпается под душем, бежит на работу, крутится как белка в колесе… Нет, день для себя должен начаться с неги в постели, продолжиться либо вкусным (если вы балуете себя), либо полезным (если вы даже балуя себя намерены строго следить за фигурой) завтраком. Затем стоит приготовить ароматную ванну, с пеной. Откисая в ванной, можно строчить подругам смс и договариваться о предстоящем дне. Шопинг, концерт, кафе, роллердром? Что вы давно хотели посетить? А может быть вы тайно мечтаете о караоке?

Следующие пару часов можно смело тратить на сборы. Что может порадовать женщину больше, чем лишние часы перед зеркалом? Почему бы не «открыть примерочную», выбирая одежду для мероприятия? Почему бы не попробовать заплести именно ту причёску, что была описана в последнем номере Cosmo? Включив приятную музыку, которая создаёт вам нужное настроение, можно смело пританцовывать перед зеркалом! А можно даже рассказать своему отражению о небывалой красоте его хозяйки. Старый как мир психологический тренинг, осматривая себя с головы до ног делать себе комплименты. Ведь ваши волосы прекрасны! А ваши брови такой игривой формы. За этими губками прячется милая улыбка, которая свела уже с ума не одного мужчину. Подчеркните для самой себя все достоинства своей фигуры, а недостаткам пообещайте, что вы разделаетесь с ними в ближайшее время.

После встречи с подругами (если, конечно, вы не ужинали в ресторане) можно самой по дороге домой зайти в любимое заведение и заказать себе на вынос любимое блюдо. Вечер можно провести за просмотром фильма, обязательно того, который поднимет вам настроение и оставит лишь приятные и позитивные эмоции. И вспомните про микроволновые печи, чтоб приготовить поп-корн!

Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Женские секреты онлайн © 2017 ·   Войти   · Тема сайта и техподдержка от GoodwinPress Наверх