Полезные свойства льна

Каждой весной можно встретить высокое растение, на котором распускаются красивые ярко-синие цветки. Это лен — посевной. Издавна его использование было связано с изготовлением ткани, а также применялось для красоты и здоровья человека.

Лен посевной иначе еще называют синий лен. Это травянистое однолетнее растение с тонким стеблем, высота которого достигает от 30-ти до 50-ти сантиметров с восковым налетом. Листья у него очередные, узколанцетные. А цветки красивого ярко-голубого цвета либо синего, которые собраны в кистевидные полузонтики. Сам плод – это шаровидная коробочка, которая наполнена семенами, а созревание их происходит в июле – августе. Сами же семена собираются в конце лета, потом их подсушивают на солнышке либо с помощью духовки, а хранятся они прекрасно с помощью стеклянной либо бумажной тары.

Польза льна

Семена льна содержат слизистые, минеральные и белковые вещества, а также жирное масло сложного состава. В них содержатся кроме этого целебные органические кислоты, каротин, ферменты и углеводы. Препараты из семян лена принимают как внутрь, так используются и наружно. А изготовленные косметические маски обладают омолаживающим действием.

Внутреннее применение препаратов принимается как мягчительное средство при хронических запорах, при воспалительных заболеваниях дыхательных органов, желудочно-кишечного тракта, а также мочевыводящих путей. Очень помогают они и при атеросклерозе, способны уменьшить уровень холестерина в крови.

В домашних условиях из семян лена можно приготовить множество эффективных средств для красоты и здоровья человека:

  •  при хроническом катаре желудка (или же, как отхаркивающее средство), готовят отвар из семян: две чайные ложки семян залить стаканом кипятка и проварить на протяжении десяти – пятнадцати минут. Употребляют его по одному стакану сразу;
  •  при остром гастрите готовят настой: одну столовую ложку семян залить двумя стаканами кипятка, настоять на протяжении часа, процедить.

Принимать по одному стакану два раза в день – утром и вечером на пустой желудок и непосредственно перед сном;

  •  при различных воспалительных процессах кожи рекомендуется делать припарки с использованием измельченных семян лена;
  •  масло изо льна применяют в диетическом питании больных с нарушениями жирового обмена, как мягкое слабительное средство, а также при атеросклерозе.

Готовим масло изо льна:

1. 100 грамм льняных семян положить в миску, залить их 100 мл воды. Подождать, когда семена впитают всю воду и разбухнут (это происходит на протяжении часа – полтора), выложить семена на сухую разогретую сковородку. Поджаривать семена следует на протяжении часа на медленном огне, прикрыв кастрюлю крышкой. После томления они выпускают жидкость, которая и будет маслом. Полученную жидкость следует осторожно перелить в емкость (лучше всего процедить через марлю).

Употреблять такое масло рекомендуется при атеросклерозе по одной чайной ложке три раза в день на протяжении двух – трех недель.

Противопоказания:

— длительное время приема препаратов изо льна принимать не рекомендуется (ими можно отравиться);

— противопоказано применение препаратов изо льна при холецистите, кератите и острых нарушениях функций кишечника.

Конечно, все натуральное намного лучше для организма человека, чем прием каких-либо медикаментов. Важно только проконсультироваться со специалистом и придерживаться при этом рекомендаций.

Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Женские секреты онлайн © 2017 ·   Войти   · Тема сайта и техподдержка от GoodwinPress Наверх