Рецепты красоты из продуктов

Красота — великая сила. Но для ее достижения в условиях современной косметологии, все же стоит задуматься не только о внешних факторах, но и о том, как продукты помогут выглядеть красивее. Ведь не только волшебные кремы и хорошо подобранные средства для макияжа делают женщину красивой. Одним из факторов, которые влияют на внешнюю красоту женщины, ее здоровую кожу, блеск в глазах, красивые волосы и т.д. являются обыкновенные продукты, которые часто женщина забывает включать в свой рацион.

Рецепты красоты из продуктов, которые помогают нам хорошо выглядеть. Они избавляют от угрей, улучшают цвет лица, дарят здоровый румянец. Красота не требует жертв, просто ей жизненно необходимо вкусные и полезные блюда, богатые витаминами и минералами.

1. Для укрепления ногтей – сырный рулет (на 6 персон, время – 60 минут, 478 ккал, пикантно).

Продукты:

— 250 г сливочного сыра, 200 г домашнего творога, 250 г твердого сыра, твердых сортов, 100г черных оливок без косточек, 2 мелко нарезанных стебля лука-шапот, 1 чайная ложка соуса Табаско, щепочка черного молотого перца, 3 столовых ложки мелко нарезанной свежей мяты, по 1 столовой ложке семян мака и кунжутных семечек, вода, соль.

Приготовление:  Женская красота

— взбейте миксером или блендером сливочный сыр и домашний творог до однородной массы. Добавьте в готовую массу третий сыр, мелко порезанные сливки и лук-шапот, соус Табаско, черный молотый перец, перемешайте;

— разложите большой лист фольги, выложите на него мяту, мак и кунжут, сверху выложите получившуюся сырную массу, сформируйте из нее полено. Заверните его в целлофан, опустите на несколько минут в кипяток, отварив, таким образом, в подсоленной воде до мягкого состояния;

— подавайте на небольшом блюде с крекерами, хрустящим хлебом.

2. Для красоты волос – картофель с маслом апельсина (на 2 персоны, время – 60 минут, 356 ккал, аппетитно).

Продукты:

— 2 картофелины, 25 г сливочного масла, 1 столовая ложка тертой апельсиновой цедры, 45 полоски бекона, 1 столовая ложка свежего тимьяна, зеленый салат.

Приготовление:

— запеките картофель в духовке целиком при 200 градусах (40 минут);

— тем временем смешайте 25 г сливочного масла с одной столовой ложкой мелко тертой апельсиновой цедры. Заверните в фольгу и уберите на несколько часов в холодильник;

— затем порежьте острым ножом полоски бекона пополам каждую половинку скрутите в плотный рулетик. Положите в духовку на последние 15 минут запекания картошки;

— нарежьте готовую картошку пополам и наполните апельсиновым маслом и рулетиками из бекона. Посыпьте свежим тимьяном и подавайте с зеленым китайским салатом.

Маленькая хитрость при приготовлении:

— чтобы ускорить процесс вы можете запечь картофель в микроволновке – 4-6 минут и затем переложить в духовку на последние 15 минут с беконом;

— сделайте побольше апельсинового масла и держите его в холодильнике – оно отлично подойдет к макаронам или рыбе, приготовленным на гриле.

3. Для чистой кожи – тарталетки с томатами (на 6 персон, время 65 минут, 369 ккал, ароматно).

Продукты:

— 3 столовых ложки сливочного масла, 2 луковицы среднего размера, 1 кг помидоров, 1 чашка густых сливок, 3 яйца, 1,5 чайных ложки соли, 0,5 чайной ложки молотого черного перца, 1 чайная ложка мелко нарезанных листьев базилика, 1,5 столовые ложки мелко нарезанного лука, готовые тарталетки.

Приготовление:

— Обжарьте в масле лук до золотистого цвета. Очистите все помидоры от семян и кожуры (1 помидор отложите) и добавьте мякоть к луку. Тушите на мелком огне до получения однородной массы. Снимите с огня и охладите. Взбейте сливки и яйца до однородной массы. Добавьте яично-сливочную смесь к томатной массе, посолите, поперчите по вкусу, положите базилик и лук;

— разогрейте духовку. Возьмите готовые тарталетки, заполните их томатной начинкой. Острым ножом нарежьте кружками оставшийся помидор и уложите сверху в каждую корзиночку. Выпекайте в течение примерно 35 минут до подрумянивания. Достаньте и остудите.

Перед подачей на стол каждую тарталетку украсьте свежими листьями базилика или лучка.

И еще один секрет для тех, кто хочет похудеть — яичная диета , отличное средство, чтобы сбросить быстро лишние килограммы перед пляжным сезоном.

Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Женские секреты онлайн © 2017 ·   Войти   · Тема сайта и техподдержка от GoodwinPress Наверх