Сон – лучший косметолог

Каждый человек с утра всегда спешит, и то, что он может успеть – это быстро привести себя в порядок перед работой, предстоящим днем. А уже в дневное время собой-то заняться не получается. И только уже под вечер можно в спокойной обстановке поухаживать за собой, к тому же ночные процедуры являются намного эффективнее дневных.

Каждая клетка тела человека с полночного времени и до утра стремится к регенерации. Но, если в это время человек бодрствует – смотрит телевизор, занимается Интернетом…, в организме человека свойственно вырабатываться кортизолу, который является гормоном стресса. Именно из-за него уставшая кожа человека становится дряблой, увядающей, нередко появляются синяки под глазами.

Косметологический совет: именно косметологи советуют ложиться не позже двадцати трех часов (лучше, конечно раньше), а спать человеку необходимо не менее восьми часов в сутки.

Важно помнить: во сне у человека вырабатывается гормон роста, который очень важен для кожи каждого человека.

В промежутке между 23 и четырех часов утра, кровь человека особенно активно циркулирует по сосудам человека и полезные вещества косметики легко и быстро впитываются. В ночное время клетки обновляются в восемь раз быстрее, чем в дневное время.

Вечерние ванны

После напряженного дня в теле каждого человека накапливается определенная усталость (у кого-то больше, а у кого-то меньше), но каждому человеку вода поможет эту усталость снять, подарит ощущение свежести, спокойствия и комфорта. Вечерние ванны полезны всем, причем без исключения. Оптимальная температура воды в ванне должна соответствовать 37 градусов, можно с небольшими отклонениями и принимать ее рекомендуется на протяжении двадцати минут. После принятия ванны необходимо принять холодный душ, после которого втирающими движениями нанести на тело увлажняющий крем либо молочко.

Ванна с морской солью:

— в морской соли содержится почти все микроэлементы, которые способны положительно влиять на состояние всей кожи человека. Кроме того, после принятия такой ванны кожа становится более упругая и эластичная. Ванна с такой солью поможет каждому расслабиться, кроме того, она является прекрасным средством против целлюлита – во время купания жирам свойственно сжигаться, а коже очищаться.

Рецепт ванны с морской солью:

— для ванны необходимо приобрести морскую соль в количестве 300 грамм (продается во всех аптеках). Принимать такую ванну рекомендуется на протяжении пяти – пятнадцати минут.

Совет:

— после такой процедуры, кожа человека подсушивается, поэтому необходимо нанесение увлажняющего крема на кожу.

Уход за лицом

В вечернее время, необходимо очистить кожу от косметики – просто умыться и нанести на кожу лица крем – перед сном (а никак, не менее чем за час до сна). В первую очередь с лица необходимо удалить весь макияж с помощью косметического молочка либо сливок с помощью ватного диска. Для умывания рекомендуется использовать смеси, которые просто и легко можно приготовить в домашних условиях. К примеру, можно взять один литр воды, 100 грамм молока либо одну четверть чайной ложки соды. Именно такая приготовленная смесь прекрасно питает и очищает кожу лица человека.

Важно помнить:

— не следует вытирать лицо полотенцем – живительная влага должна напитать клетки кожи, после чего рекомендуется сделать легкий массаж подушечками пальцев, после чего необходимо нанести регенерирующий ночной крем.

Дважды на протяжении недели, перед нанесением ночного крема, рекомендуется проводить скрабирование кожи.

Очищение лица оливковым маслом:

Уход за лицом

— в холодное время года, кожу лица полезно очищать с помощью оливкового масла. Для этого необходимо нагреть масло на водяной бане, смочить в нем ватный тампон и протереть кожу лица, зону декольте и шеи, а также брови, губы. По истечении двух минут, остатки масла необходимо снять с помощью тампонов, смоченных в лосьоне либо в черном чае.

Косметический совет:

— при жирной коже лица рекомендуется использовать слегка подкисшее молоко. После этих процедур крем можно не наносить.

Маску для лица на ночь рекомендуется проводить — трижды – четырежды на протяжении недели. Пока человек спит, маска же прекрасно работает, причем она эффективно борется с морщинами и прекрасно питает кожу. Наносить маску важно только после очищения и легкого массажа лица, причем тонким слоем, не затрагивая нежную кожу вокруг глаз. Утром же остатки маски необходимо смыть с помощью теплой воды.

При правильном – полноценном сне человека, с добавлением домашних процедур по уходу за лицом, каждый человек сможет выглядеть на все «сто» и здорово, причем вне зависимости от возраста, который, казалось бы, скрыть нельзя, но приостановить всегда можно. А это и здоровье, и красота, и прекрасное настроение, причем ежедневно.

На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Женские секреты онлайн © 2017 ·   Войти   · Тема сайта и техподдержка от GoodwinPress Наверх