Витаминная подзарядка человека: киви

Для зимней подзарядки организма человека, да и всего человеческого «облика» очень полено употребление киви. Он прекрасно может очистить организм от токсинов и шлаков. Только при этом стоит учитывать, что есть киви необходимо сразу, после очищения, либо приготовления с него смузи. Как известно, что витамин С, который присутствует в киви, причем в больших «дозировках» способен быстро разрушаться на воздухе. А главной ценностью киви и является огромное количество витамина С, который может каждому человеку помочь в борьбе с вирусными инфекциями, простудой, а также способствует укреплению иммунитета

Важно помнить: всего один плод киви способен обеспечить суточную потребность организма человека в витамине С.

Этот чудесный плод поможет укрепить нервы человека, позаботиться о сохранении и улучшении зрения человека. Киви способен предупредить и образование камней в почках человека. А для пищеварения, киви, просто необходим. Ведь в нем содержится много клетчатки – растительных пищевых волокон, которые способны стимулировать работу тонкого и толстого кишечника, связывать и выводить токсины из организма. А вот мелкие косточки этого плода работают словно «наждачка», чем прекрасно могут очищать кишечник, адсорбируя еще и онкогенные вещества.

Киви оказывает прекрасное действие и при кровоточивости десен, гингивите и пародонтозе. Сами же стоматологи рекомендуют при таких и иных заболеваниях употреблять сок киви. Ведь такой сок способен замедлить отложение зубного камня, укрепить десна и снять воспаления. А вот зубная паста для чистки зубов с экстрактом киви прекрасно нежно отбеливает и зубную эмаль.

В киви содержится большое количество калия, поэтому он обладает легким мочегонным свойством. А это значит, что киви прекрасно подходит и гипертоникам, и людям, склонным к отекам. При таких недугах рекомендуется ежедневное употребление киви в количестве одного – двух штук. А, содержащийся в киви кальций и фосфор, смогут придать зубам человека и косточкам — крепости, а железо и фолацин прекрасно помогут нормализовать гемоглобин в крови человека.

Кроме полезных свойств для здоровья человека, киви способен поддержать и его красоту:

1. Для сохранения молодости кожи человека больше всего используется косметика с антиоксидантами. А главным борцом с виновниками преждевременного старения кожи – свободными радикалами является все тот же витамин С. Не стоит забывать оставлять при употреблении киви несколько кусочков его для ухода за своим лицом. Особенно ценно использовать киви – витаминно-минеральный коктейль, для тонкой кожи век человека.

2.В лечебных целях и антивозрастных средствах по уходу за кожей, рекомендуется использовать масло из семян киви. Оно восстанавливает эластичность кожи, способно хорошо увлажнить и регенерировать поврежденную кожу. А, благодаря высокому содержанию магния, киви способен отдать коже дополнительный антистрессовый эффект и одновременно с этим, нормализовать обменные процессы на клеточном уровне.

3. Вся мякоть киви очень полезна – она сразу готова освежить лицо, а также для использования мякоти в виде маски.

Маска для лица питательная:

— к мякоти киви добавить мед и сливки из расчета по одной чайной ложке.

Нанести приготовленную маску и продержать ее на лице, на протяжении двадцати минут, после чего смыть с помощью прохладной воды.

4. Прекрасно помогает кожи лица и киви-пилинг, который способен великолепно тонизировать кожу, а также придать ей упругость. В киви содержатся и энзимы, которые способны стимулировать выработку коллагена, а это прекрасная борьба с целлюлитом.

5. Киви прекрасно воздействуют и на волосы человека. Экстракт вытяжки и масло киви добавляют для укрепления, роста и блеска волос в шампуни, ополаскиватели для волос. А маски с такими ингредиентами очень эффективны в борьбе против выпадения волос, а также при лечении себореи и перхоти.

6. Киви рекомендуется употреблять и беременным женщинам, будущим мамам, но только не в больших «порциях».

Польза киви

Важно помнить:

— противопоказаний к употреблению киви практически не существует. Но, если человек страдает гастритом либо склонен к аллергическим реакциям, то такой экзотический фрукт вводить в свой рацион питания следует с осторожностью. Не рекомендуется давать такой фрукт детям в возрасте до одного года.

Такой экзотический фрукт вкусный, полезный как для внутреннего употребления, так и извне. О нем, естественно, забывать не следует. Ведь это и здоровье и красота каждого человека.

На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Женские секреты онлайн © 2017 ·   Войти   · Тема сайта и техподдержка от GoodwinPress Наверх