Способы защиты от хамства

как защититься от хамства

Когда хамят, мы уже привыкли и даже научились понимать, что хамят не потому, что Вы плохой, а потому что просто плохое настроение. Тем не менее, хамство способно надолго испортить настроение любого человека, в каком бы расположении духа он не был.

Часто хамское поведение не только портит настроение, но и оставляет плохой осадок где-то в глубине души. Мы сотни раз заново переживаем ситуацию и представляем каких колкостей, остроумных ответов могли бы сказать обидчику, но не сделали этого, не были готовы, да к хамству и нельзя быть готовым. Давайте попробуем хотя бы сохранять спокойствие и внутреннее равновесие в такой ситуации.

Покиньте зону конфликта.
Эту фразу следует понимать в буквальном смысле. Следует выйти из комнаты, кабинета, помещения, где разгорелся конфликт. Если нет никакой возможности выйти из помещения – отойдите на пару шагов в сторону от обидчика. Не стойте напротив хама, станьте рядом с ним или немного в стороне, пыл обидчика сразу поутихнет, если же Вы будете стоять прямо напротив обидчика в агрессивной позе, это только вновь распалит забияку.

Отстаивайте свое «Я».
Дайте понять обидчику, что Вы вовсе не намерены стоять спокойно и выносить обиды, особенно, если это беспочвенные и личные оскорбления. Не бойтесь показаться грубой или невоспитанной, если Вы дадите отпор – обидчик поймет, что следует поубавить пыл и остыть.

Смойте негативные эмоции.
После того, как Вы покончили с выяснением отношений – пойдите и умойтесь. Лучше для этого использовать прохладную воду. Известно, что вода имеет свойство смывать негатив, так сделайте это и Вы почувствуете себя намного лучше.

Улыбнитесь.
Агрессор не ожидает от Вас такого поворота событий, а Вы возьмите и улыбнитесь, представьте смешную ситуацию и обидчика в ней – это самопроизвольно вызовет у Вас улыбку. Как известно, улыбка – лечит.

На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Женские секреты онлайн © 2018 ·   Войти   · Тема сайта и техподдержка от GoodwinPress Наверх