Кофейные напитки

Эти рецепты помогут вам достичь быстрее бодрости и разнообразить обычный утренний кофе.

1. Апельсиновый с ванильным сахаром:

— приготовить 200 мл вкусного растворимого кофе (например, Nescafe Gold), добавить 8г ванильного сахара и 30мл апельсинового ликера. Взбить 50мл сливок и выложить сверху. Украсить стручком ванили и соломкой апельсиновой цедры.

Рецепты кофейных напитков

2.Шоколадный:

— смешать ½ чайной ложки ванильного сахара. 100 мл молока, 1 чайную ложку сахара и 1 столовую ложку шоколадно-ореховой пасты. Довести до кипения и влить 100 мл кофе. Украсить сливками.

3. Пряный экспрессо:

— растворить 1 чайную ложку Nescafe в 50 мл экспресса, добавить корицу на конце ножа, щепотку кардамона и 1 чайную ложку сахара. Смешать с 200 мл горячего молока. Посыпать корицей.

4. Белый латте:

— расплавить четыре конфеты — трюфель в 150 мл молока. Влить 50 мл горячего кофе. С помощью насадки для капуччино вспенить 50 мл молока. Аккуратно влить в стакан, украсить конфетой.

5. Ванильный:

— смешать по 1 чайной ложке растворимого кофе и какао, 3 столовых ложки горячего молока, 60 мл кипятка и 1 столовую ложку ванильного сиропа. Вспенить 50 мл молока и вылить сверху.

Какой кофе предпочесть?

В настоящее время многие задумываются о необходимости следовать всем заповедям здорового питания и решают перейти на кофе без кофеина. Но проделано много исследований, которые показали, что такой кофе существенно (на 18%) увеличивает в организме уровень свободных жирных кислот, из которых формируется «плохой» холестерин, ответственный за образование атеросклеротических бляшек на стенках сосудов. Обычный кофе такого побочного эффекта не дает. Но это не повод становиться кофеманом.

Одной (двух) чашки кофе в день достаточно для бодрости и «силы духа».

Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Женские секреты онлайн © 2017 ·   Войти   · Тема сайта и техподдержка от GoodwinPress Наверх