Астма – не приговор, жизнь продолжается

Многие думают (кстати, с подачи врачей), что астма – это страшное, это уже и инвалидность. Этими самыми размышлениями и руки опускаются, и сама жизнь портится. Ведь в таких ситуациях, таком состоянии во многом себя люди ограничивают.  А на самом деле с таким диагнозом можно жить вполне спокойно и свободно. Конечно, некоторых правил придерживаться все-таки надо.

Между приступами – лечение

Людям с таким диагнозом, поддерживать организм в целом необходимо. А лечение тоже нужно. Ведь состояние бронхов обязательно требует ухода и улучшения – это сократит число приступов. Очень хорошо при таких болезнях помогает травяной сбор из лаванды, мать-и-мачехи и ромашки.

Готовим:

— взять по одной чайной ложке каждого их компонентов, залить двумя стаканами кипятка. Настоять час – полтора, процедить.

Принимать: такой сбор пить по одной трети стакана несколько раз в день.

Польза:

— сбор хорошо расслабит дыхательные пути, укрепит слизистую бронхов, снимет раздражения и уменьшит воспаления.

Такие травы рекомендуется чередовать с другой приготовленной смесью:

— взять 100 грамм чеснока, 100 грамм хрена – измельчить в кашицу, добавить 150 грамм сливочного масла, 600 грамм меда – все размешать и подогреть на водяной бане (перемешивая).

Хранить в плотно закрытой банке в прохладном темном месте.

Принимать:

— по одной столовой ложке перед едой за один час.

Курс лечения: два месяца.

После приема курса заменить его приемом сбора трав и так продолжать полгода.

Астма

Массаж

Для проведения лечением массажа необходимо, конечно, терпение, причем упорство также не мешает, наоборот поможет. Ведь от двух либо трех сеансов – эффекта не будет однозначно.

Массаж расслабит мышцы спины, пояса плечевого, диафрагмы. Если пройдет спазм этих мышц, улучшится и выдох, а гипервентиляция легких намного уменьшится. Следует помассировать грудную клетку, включая межреберье, живот, шею и плечи.

Противопоказания:

— при остром приступе удушья массаж противопоказан.

Учимся правильному дыханию

Очень важно с таким диагнозом научиться правильно, дышать. Поверхностное дыхание не задевает рецепторы бронхов, и не будет провоцировать приступы. Для этого следует практиковать диафрагмальное дыхание, иными словами вдыхать животом. А вот выдох должен быть в обязательном порядке долгим. Именно во время выдоха в кровь возвращается кислород в кровь. Научиться этому можно, даже нужно, просто проделывать процедуру «надувания шариков» ежедневно по три – четыре штуки.

Если придерживаться такого несложного лечения – самочувствие больного будет намного лучше. Можно и в спортзал понемногу ходить и заниматься. А приступы астмы – будут все реже, вплоть до их исчезновения.

На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Женские секреты онлайн © 2017 ·   Войти   · Тема сайта и техподдержка от GoodwinPress Наверх