Чай: польза или вред?

Среди напитков, которые обладают полезными веществами, много лет подряд лидирует чай. Его полезные качества подмечены давно. Ведь еще в древние времена этому напитку были посвящены целые медицинские трактаты.

Важно помнить:

— чай обладает более чем двумя десятками лечебных свойств, к тому же такой напиток приятный, ароматный и бодрящий.

В Китае, больше чем в иной стране, уделяют чаю особое значение. Жители Поднебесной уверены, что линь такой напиток благотворно может влиять на организм человека. Конечно, многие с такими утверждениями может и не согласиться, но, тем не менее, Всемирная организация здравоохранения подтвердила, что именно в чае содержатся удивительные вещества, которые очень полезны для здоровья человека, а также имеют свойства, которые способны продлить даже жизнь человека.

В древние времена молодые чайные листики использовали в качестве еды, к примеру, готовили из них чайные супы, а старые мясистые листики использовались в виде лекарственного средства.

Важно:

— чаепитие способно очистить кровь человека, слизистую оболочку глаз, отрегулировать работу печени и селезенки, а также прекрасно снять сонливость и вялость, оживить мышцы человека.

Польза чая

Этот ароматный напиток рекомендуется для похудения, он помогает ускорить метаболизм и быстрее сбросить лишние килограммы. Ведь недаром, многие напитки для похудения, для сохранения фигуры создаются именно на основе экстрактов чая.

Не менее полезен такой напиток – чай и для курильщиков. При питье ежедневно  несколько кружек чая, то вред от курения для организма можно уменьшить в несколько раз. Полезно заваривать чай и после трудного, напряженного рабочего дня, ведь именно чай может оказать на человека и успокаивающее действие, расслабить организм и снять стресс. Особенно полезен такой напиток для людей среднего и пожилого возраста – он способен урегулировать процессы, которые происходят в организме человека.

Учеными доказано:

— творческие люди, при употреблении чая в процессе своей деятельности, повышают производительность и сою сосредоточенность. К тому же такой чудо-напиток способен усилить фантазию и способствовать возникновению новых творческих идей.

Чай может положительно повлиять и на самочувствие человека. К примеру, если человек после тяжелого рабочего дня устал, то чашечка полезного напитка всегда готова взбодрить дух и поднять настроение человеку.

Полезным и даже необходимым является чай в летнюю жару. К примеру, если человек  выпьет в жару чашку горячего чая, то по истечению нескольких минут, температура организма человека понижается на несколько минут, именно это и дарит каждому человеку ощущение прохлады и свежести.

Рецептов для приготовления таких витаминных чаев предостаточно, но есть и простые «безобидные», которые всегда готовы человека взбодрить, добавить витаминов организму и просто чаи из полевых трав, которые и приятны и целебны для организма.

Польза чая

1. Рецепт витаминного чая:

— взять простую байховую заварку чая, листочки  черной смородины и шиповник в соотношении 1:1:5. Заварить как обычный чай из расчета одного литра кипятка – просто и витаминно.

2. Рецепт бодрящего чайного напитка:

— взять черную байховую заварку и высушенные плоды малины  в соотношении 1:1 на один литр кипятка, заварить все обычным способом – бодрость и здоровье человеку гарантированы.

3. Рецепт чая из полевых трав:

 взять черный байховый чай, листья крапивы, зверобоя, душицы в соотношении 1:1, заварить обычным способом из расчета одного литра кипятка.

Кулинарный совет:

— к чаю из полевых трав рекомендуется добавлять по индивидуальному вкусу полынь, ибо пижму.

Все простые и натуральные чаи прекрасно усваивается организмом человека, и могут только ему помочь, взбодрить. Прекрасно будет если в такие чаи добавлять еще и дольку лимона,  либо его сок для свежести. Кто пьет чаи, тот бодро и здорово выглядит, но, во всем нужна мера, и это важно помнить каждому человеку.

Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Женские секреты онлайн © 2018 ·   Войти   · Тема сайта и техподдержка от GoodwinPress Наверх