Грипп или как не заболеть

В такие времена года сотни пилюль мигом пропадают из аптек, а еще несколько лет подряд появляются разновидности гриппа, наконец-то уже и свиной, был птичий, легкий, с различными осложнениями, которые могут привести и к сложно прогнозируемым результатам.

Свиным гриппом нас пугают не зря. Защита от него еще не отлажена. Очень быстро, воздушно-капельным путем передается от человека к человеку. За время от одной до трех минут идет проникновение вируса в клетку. В течение 20 минут – переписывание и размножение генетического материала по всему организму. Этого гриппа может быть легкая, средняя и самая страшная – токсичная форма. Этот грипп поражает в основном детей и молодежь. А у пожилых людей часто дает осложнения – воспаление легких.

Что же делать, чтобы не заболеть гриппом?

— поменьше появляться на людях;

— по возможности надевать маску;

— чаще мыть руки и проветривать комнаты;

— по возможности сделать прививки от гриппа;

— и основное не преувеличивать болезнь.

Советы:

1. Источники вируса руки больного, рот, нос. Больной касается лица, вирус попадает на руки, больной хватает все вокруг, вы касаетесь этого всего рукой – и вот – здравствуй ОРВИ.

2. Старайтесь не трогать лицо. Мойте руки часто, много, постоянно носите с собой влажные дезинфицирующие гигиенические салфетки, мойте, трите, не ленитесь. Как не заболеть гриппом

3. Свежий воздух – очень полезен. Гулять можно сколько угодно. Подцепить вирус – при прогулках — практически не возможно.

4.Увлажняйте слизистые оболочки:

— одна чайная ложка обычной поваренной соли на литр кипяченой воды. Заливайте в любой флакон – брызгалку (например, из-под сосудосуживающих капель) и регулярно брызгайте в нос (чем суше, чем больше народу вокруг – тем чаще, хоть каждые 10 минут). Капайте, брызгайте, особенно тогда, когда из дома (из сухого помещения) вы идете в помещение, где много людей, и, конечно же, в автобусе, маршрутке, метро и т.д.

Прежде всего, надо помнить о том, что всегда и везде нужно самому вырабатывать иммунитет на все болезни. Тогда, эти симптомы, сами болезни не будут к вам «липнуть».

Запоминайте все правила и будьте здоровы, а также не забывайте, что косметика Avon — лидер на рынке косметических средств во многих странах мира.

Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Обсуждение: 3 комментария
  1. Надо привиться и чаще проветривать комнату, вот наверное почему я заболела(((

  2. admin:

    Скорейшего выздоровления

  3. Anna:

    Надо не микробов бояться, а иммунитет укреплять!

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Женские секреты онлайн © 2017 ·   Войти   · Тема сайта и техподдержка от GoodwinPress Наверх