Как справится с жарой – рекомендации

Всегда приход лета – теплых и горячих дней – приносит радость. Но радость эта омрачается, когда на улице стоит такая жара, что не то, что улыбаться, даже глаза открывать не хочется. Если вы все-таки из тех, кто не выносит сильную летнюю жару, то вам всегда помогут простые приемы. Они обеспечат прохладу вашему лицу, ногам и даже волосам.

Рекомендации:

— чтобы солнце не влияло вредно на кожу, перед выходом на улицу съешьте какое-нибудь блюдо, посыпанное красным жгучим перцем;

Как спастись от жары

— во время жары полезны водные процедуры. Лучше всего принять прохладный душ. Более радикальное средство – теплая ванна с добавлением пива – такое ощущение прохлады будет сохраняться достаточно долго;

— держите, по возможности в холодильнике дома или на работе ледяные кубики. Приготовить их легко и очень просто, а в жару они незаменимы;

— естественная реакция всего организма в жару потеть. Но избыточное потение приводит к обезвоживанию всего организма, выводит из организма соли, а в местах, не покрытых одеждой, усиливает вредное воздействие солнца.

Если никакие дезодоранты вам не помогают, необходимо (и лучше всего) воспользоваться народным советом:

— приготовьте настой шалфея: 1 столовую ложку залейте стаканом воды и принимайте

по две столовых ложки 2-4 раза в день;

— для ваших усталых и горящих ног – ванночки из коры дуба или размолотая кора дуба в качестве присыпки, обязательно освежит и охладит их;

— для прекрасного самочувствия в жаркие летние дни помогут запахи лаванды, чабреца и розмарина. С этой целью можно использовать эфирные масла или обыкновенную туалетную воду. А вот капелька ментолового масла, втертая в виски, подарит вам чувство свежести и прохлады;

— побалуйте себя настоящими летними духами с запахом цитрусовых, бергамота или персика. Эти ароматы вызовут чувство радости и отвлекут от жары;

— для мытья головы в жаркую пору лучше всего использовать шампуни с экстрактом мяты, грейпфрута и эвкалипта;

— чтобы легче переносить жару, удушливую погоду, надо ежедневно выпивать по рюмочке …. сока сельдерея. Приобретите корни, стебли или просто зелень сельдерея и приготовьте сок в соковыжималке.

Следуя этим проверенным рекомендациям, вы не будете обращать внимания на жару в знойное лето, и оно вам принесет огромное наслаждение.

На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Женские секреты онлайн © 2017 ·   Войти   · Тема сайта и техподдержка от GoodwinPress Наверх