Крепкий сон и шея

Часто слышно, что во время сна немеет нога и рука, а все дело в том, что картина онемения чаще всего наблюдается при сдавливании нервов или сосудов, которые «обслуживают» тело. В шейном отделе такая травма возникает намного легче, чем в других: ведь внутренняя сонная артерия – один из крупнейших сосудов – проходит в толще всех семи шейных позвонков, как ниточка через бусинки. Поэтому даже минимальное смещение позвонков друг относительно друга способно вызвать нарушение кровообращения. Когда же спим, то правильность конфигурации позвоночника зависит исключительно от удобства подушки и матраса (так как удерживающие позвоночник мышцы расслаблены), и симптомы ишемии «позвоночного происхождения» проявляются особенно явно.

Кроме всего прочего, травматизацию спинного мозга, нервных корешков и крупных сосудов в шейном отделе способны вызвать грыжа диска либо остеофит – «внеплановое» костное образование на позвоночнике. Поэтому, как бы там ни было, шею нужно обследовать в первую очередь.

Крепкий сон

Проблемами спины и позвоночника занимаются невропатологи, вертеброневрологи или вертебрологи. Они же принимают решение о необходимости направления на дальнейшее углубленное обследование.

Следить же за правильностью сна и его места в ваших силах – в каждом индивидуальном случае. Крепкий сон – правильный сон – это залог здоровья, успеха в работе и жизни в целом. Не забывайте об этом и здоровье позвоночника, рук и шеи станет вашим другом при постоянной заботе о них.

Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Женские секреты онлайн © 2017 ·   Войти   · Тема сайта и техподдержка от GoodwinPress Наверх