Лечим простуду без лекарств

Если человек начинает чувствовать первые симптомы простуды, не стоит прибегать к медикаментозному лечению, в частности ко всем известному аспирину. Ведь в настоящее время каждый человек в современном ритме жизни не имеет возможности еще и болеть. Поэтому все боли в горле либо просто насморк следует сразу нейтрализовать не прибегая к лекарственным препаратам. Важно попробовать бороться с простудными болезнями с помощью натуральных средств, народных средств лечения. Кстати, часто они являются не менее эффективными, а часто и более эффективными, чем разнообразные таблетки, медикаменты. И уж наверняка, такие средства более безопасны. И если человек только почувствовал приближение простуды, важно соблюдать правильное питание. Врачами в таких ситуациях рекомендуется провести хотя бы один день на свежеотжатых соках, овощах и фруктах. А уже в перерывах между соками следует пить побольше чистой воды, зеленого либо травяного чая.

Такой метод используется так, что человек питает в таких случаях свой организм максимально возможным и легко усвояемым витамином С (в первую очередь) и иными витаминами и микроэлементами. При этом человек совершенно не перенапрягает желудочно-кишечный тракт, поскольку употребление смузи и соков совершенно легко могут усваиваться организмом – в них отсутствуют твердые частицы, а весь арсенал средств для борьбы с простудой человек получает, и, естественно, организм человека сможет быстро справиться с простудой.

Можно попробовать и иные варианты лечения – это съесть две – три штуки лимона свежего, кроме того, ограничить себя в тяжелой пище. При этом необходимо обильное питье, а именно воды, можно с добавлением меда и сока лимона, либо воспользоваться пророщенными зернами пшеницы, гречки, ржи, бобовых, которые являются бесценными источниками витаминов и микроэлементов. А растить их можно даже в домашних условиях, причем легко и просто, либо просто купить готовые. При различных болезнях, такие зерна незаменимы.

Наилучшими коктейлями, соками от ОРВИ считаются:

— лимонные соки, грейпфрутовый, лаймовый, морковный, свекольный, смеси свекольного и морковного, которые смогут прекрасно еще и понизить артериальное давление у человека (только употреблять такой сок необходимо с осторожностью).

А если в доме имеются замороженные ягоды — они великолепно помогают в борьбе с простудой, причем каждому человеку. С их помощью можно приготовить «антигриппин»:

— ягоды с морозилки в количестве 200 – 300 грамм разморозить до комнатной температуры, закинуть в блендер, добавить к ягодам мед и все измельчить.

Эффект:

— с такими натуральными замороженными ягодами, никакой грипп не сможет «побороть» здоровье человека.

Баня от простуды

Баня является прекрасным средством от очень многих хворей и не только простудных. Важно помнить, что в такой период важна именно баня, а не сауна, температура которой не больше 50-60 градусов, имеется влажный воздух и влажный пар. Именно в таком помещении можно находиться и потеть при этом долго без стресса для сосудов и организма человека в целом. В бане из организма человека прекрасно смогут вывести все шлаки и токсины.

Простуда лечение народными средствами

Правильное дыхание

Именно с помощью дыханий спокойных, дыхательных упражнений по йоговской системе – это пранаяма, сможет дать каждому человеку отличный эффект для профилактики простудных заболеваний. Но, важно при этом, чтобы человек регулярно и настойчиво исполнял такие дыхательные упражнения и не имеет значения, в какое время они будут выполняться. Такие упражнения (если они эффективные), смогут помочь прогреть горло человека и ускорить выведения слизи.

И, естественно, важно помнить, что все болезни (почти все, по возможности), в частности простуду, каждому человеку лучше предупреждать, чем лечить.

Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Женские секреты онлайн © 2017 ·   Войти   · Тема сайта и техподдержка от GoodwinPress Наверх