Магнитные бури

Каждый человек как бы уже «привык» — синоптики предупреждают о магнитных бурях. И в действительности, каждый человек (особенно, кто их «чувствует») должен серьезно относиться к своему здоровью в такие дни: остерегаться различных нагрузок организма, и по возможности предотвращать конфликтные ситуации, бережно относится к своему здоровью. В такие дни происходит возмущение магнитного поля Земли.  Согласно статистике около 70% таких тяжелых заболеваний, как инсульты и инфаркты, случаются именно в такие дни. Причина кроется в замедлении кровотока в капиллярах, из-за этого и возрастает уровень холестерина и адреналина в крови человека. При таком замедленном кровотоке, организм человека испытывает кислородное голодание. Как результат – это быстрая утомляемость организма, высокая раздражительность самого человека, низкий уровень работоспособности. Как же безболезненно пережить даже сильные магнитные бури в спокойствии, снизить их отрицательное воздействие на организм человека?

Советы:

— в такое время магнитных бурь не рекомендуется планировать никаких важных мероприятий (дел), желательно и медицинских процедур (если их перенос не грозит здоровью человека);

— рекомендуется свести до минимума эмоциональные и интеллектуальные нагрузки, а также по — возможности оградить себя от различных негативных информаций, сдерживать свои эмоциональные «таланты», не нервничать;

— рекомендуется в такие дни держать медицинские препараты для поддержания здоровья где-то по близости (если прием их постоянный или же частый);

— в такие дни необходимо поддерживать свою нервную систему успокоительными средствами такими, как валериана, пустырник, боярышник;

— людям с болезнями, связанными с сердечно-сосудистой системой необходим прием препаратов для разжижения крови в организме;

Магнитные бури

— не следует в такие дни «увлекаться» пищей. Рекомендуется исключить из рациона питания продукты, способствующие задержке жидкости в организме, такие как различного рода соленья, маринады, копчености…;

— предпочтительнее включать в свой рацион растительные и молочные продукты, постное мясо, рыбу разных сортов;

— в такие дни человеку просто необходимо больше расслабляться и поспать. В таком состоянии сна весь организм легче адаптируется к резко меняющейся магнитной обстановке;

— необходимо обеспечить своему организму постоянный приток кислорода – это через усиленное проветривание помещений, квартиры, побольше бывать на свежем воздухе, выполнять не сложную дыхательную гимнастику.

Придерживаясь таких элементарных советов и «бури нипочем».

Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Женские секреты онлайн © 2017 ·   Войти   · Тема сайта и техподдержка от GoodwinPress Наверх