Мелисса для спокойствия

В народе говорят: «Все болезни от нервов». В некоторой степени в жизни это так и получается. Если часто нервничать – болит голова, мучает бессонница и… плохое самочувствие, плохое настроение. В таком случае необходимо попробовать пить чай с мелиссой – это и нервам «поможет» и удовольствие принесет. Эту траву еще называют лимонной мятой, потому что в ней много эфирных масел с лимонным запахом. Положить по 2-3 листочка на чашку приготовленного чая и можно насладиться прекрасным вкусом, а заодно и нервную систему приводишь в порядок.

Готовим чай из мелиссы:

Мелисса

— в заварочный чайник положить 2 столовые ложки сушеной мелиссы (лучше конечно свежей – она ароматнее). Залить листья 250мл кипятка и подождать 15 минут. Заварка готова.

Эту заварку можно разбавлять кипятком, добавлять по вкусу сахар и пить.

Эфирное масло мелиссы содержит ряд веществ, активно воздействующих на различные физиологические процессы в организме человека. Этой кудеснице под силу нормализовать обменные процессы в организме, укрепить иммунитет, снизить артериальное давление и успокоить нервную систему человека в целом.

Мелисса способна оказать спазмолитическое, мочегонное и болеутоляющее действия.

При приеме этого чудесного напитка следует учитывать и то, что мелисса повышает аппетит. Поэтому не рекомендуется употреблять людям с избыточным весом.

На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Женские секреты онлайн © 2017 ·   Войти   · Тема сайта и техподдержка от GoodwinPress Наверх