Морская болезнь, как ее победить

Летний отдых, путешествия – это всегда захватывающее волнение и приятные воспоминания каждого человека. Ведь именно в отпуске человек способен открыть для себя новые пространства и погреться на прекрасном побережье моря, океана, да и просто речки. Отказаться от такого удовольствия из-за каких-либо неполадок в организме человека крайне обидно.

А с таким недугом, как морская болезнь и справиться можно, причем довольно просто. Еще с давних времен дорожную болезнь начали называть морской, а точнее все происходило с того времени, когда впервые люди начали выходить в открытое море. Именно в те времена люди пересели со своих повозок на настоящие корабли, чем и лишили себя тверди под ногами и как говорится, поплатились за это тошнотой, головокружением, общей слабостью, а порой и рвотой. В пешеходных условиях за координацией в пространстве человека отвечает внутреннее ухо, а на воде (кораблях) за равновесие человека в ответе машина. И именно в внутреннем ухе человека находится человеческий вестибулярный аппарат, с помощью которого человек способен ориентироваться в пространстве, сохраняя при этом свое равновесие.

Симптомы укачивания человека на водном транспорте способны проявляться по нарастающей. Сначала, в такой поездке, человек начинает испытывать слабость, его клонит на сон, при этом начинается зевота, повышается слюноотделение, что может повлечь тошноту и рвоту человека.Но, чтобы на отдыхе такого не случалось, необходимо заранее к такому приготовиться. В первую очередь перед такой дорогой важно перекусить, а свежесть продуктов дома сохранит морозильная камера киев купить не сложно – ведь полный желудок проще сможет противостоять судорогам, которые вызываются простой тряской. Только в перекусах важно не употреблять большого количества жирной, пряной и копченой пищи. Такие продукты способны лишь усилить тошноту. Не рекомендуется перед такой поездкой употреблять спиртные напитки, а также по возможности не стоит и курить. Кроме пищевых «законов» рекомендуется для таких поездок запастись дольками лимона, имбиря, оливками, а уже в самом самолете человеку предлагают и леденцы. Именно эти продукты способны снизить позывы к рвоте. Важно учитывать и место в транспорте. Не стоит занимать места, где больше всего тряски. В автомобиле, прежде всего это переднее сидение, а в самолете – кресла для сидения, которые расположены под крылом, на корабле же – это каюты на верхних палубах. При этом важно направлять свой взгляд в точку на горизонте, которая не так сильно подвержена изменениям. Если «картинки» на горизонте часто меняются – это ускорит и укачивание. Читать во время движения транспортных, морских и воздушных суден не рекомендуется. А если уж случилось все же так, что человека укачало, необходимо найти возможность прилечь на живот, руки свои положить на голову и важно постараться уснуть.

Если же человек хочет избавиться раз и навсегда от укачивания, важно, в первую очередь избавиться от сопутствующих заболеваний – это могут быть лор-болезни, болезни желудочно-кишечного тракта…, и, конечно же, каждый человек должен тренировать свой вестибулярный аппарат.

morskaya-bolezn

Люди, которые ведут малоподвижный образ жизни, противостоять укачиванию, намного труднее, чем человеку, который занимается спортом.

Если учитывать такие основные правила-предостережения в отпуске, на отдыхе, то ни вода, ни воздух, ни земля не смогут помешать человеку, отдохнуть в свое удовольствие.

Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Женские секреты онлайн © 2017 ·   Войти   · Тема сайта и техподдержка от GoodwinPress Наверх