Мята — каждому человеку полезна

С виду мята перечная вроде бы невзрачное, но очень ароматное растение. Мяту используют и в кулинарии – ее листья придают неповторимый запах и привкус мясным и рыбным блюдам, салатам и, конечно же, чаю. Кроме своих приятных свойств, вкуса, мята еще является очень хорошим средством для улучшения настроения человека, ведь она может человека избавить от разных недугов – это уже и настроение, и здоровье каждого. 

Мята перечная относится к семейству губоцветных. Это травянистое многолетнее растение с четырехгранным ветвистым стеблем, высота которого достигает до полуметра иногда даже до метра высоты. Его листья имеют удлиненно-яйцевидную форму, а цветки – мелкие, окрашены в розово-фиолетовый цвет, образуют колосовидные соцветия. Период цветения мяты определяется июнем и по сентябрь месяц. В дикорастущем виде мята перечная не встречается. Лекарственным сырьем считаются как сами листки, так и цветки растения. Сбор цветов мяты перечной проводят в апреле и мае – это в период цветения. А сами листочки мяты собирают несколько раз на протяжении года. Первый раз, как правило, их срезают весной, сразу же после отрастания, а вот второй раз – это перед самым цветением растения, уже третий раз их можно срезать в любое время после цветения, даже до октября месяца.

Сушат листья, и цветки мяты в тени. Именно так они смогут сохранить свой аромат и цвет. Сырье пригодно к употреблению на протяжении трех лет, но только с одним условием, что место для их хранения будет подобрано сухим и темным, а упаковка при хранении будет герметична.

В состав мяты перечной входят дубильные вещества, горечи и флавоноиды. Кроме того, в ее листьях и цветках присутствуют ментол, глюкоза и органические кислоты. Немаловажно и то, что в мяте содержится и так нужен организму человека витамин С, бетаин, каротин, рутин и много других полезных веществ.

В настоящее время мята рекомендуется при стенокардии, гипертонической болезни, атеросклерозе, простудных заболеваниях верхних дыхательных путей и бронхиальной астме. Кроме того, мяса прекрасно может помочь при гастритах, энтероколитах, язвенных болезнях, холецистите и желчнокаменной болезни, а также при поносе, рвоте, тошноте. Это растение считается очень полезным при изжоге, которая вызвана повышенной кислотностью желудочного сока. Мята прекрасно помогает и при головной боли и бессоннице.

Наружно мяту применяют для полоскания рта при зубной боли, для ванн при простуде, ингаляций – при воспалении.

Кроме всего этого – мята является прекрасным косметическим средством для кожи и волос.

Польза мяты перечной

Лечебные, полезные средства с легкостью можно приготовить и в домашних условиях из мяты:

1. Чай – от простуды, бронхиальной астмы:

— заварить в чашке три – четыре свежих листочка мяты или же одну столовую ложку сухого сырья.

Совет: если в мятном чае растворить немного соли (только не больше одной чайной ложки) можно прополоскать горло при ангине.

2. Настой – от температуры, невроза, гастрита, при холецистите и желчнокаменной болезни:

— две столовые ложки травы мяты залить двумя стаканами кипятка и настоять на протяжении получаса.

3. Отвар – от повышенного кровяного давления, при изжоге, стенокардии, бронхиальной астме:

— взять две столовые ложки травы, залить полтора стаканом кипятка и кипятить на протяжении трех минут.

Употребить все за один раз.

Совет: если ополоснуть волосы приготовленным отваром, они станут шелковистыми, блестящими и ароматными.

4. Раствор для ингаляций:

— взять литровую кастрюльку, насыпать в нее одну столовую ложку мяты и залить кипятком.

Совет: при воспалении органов дыхания подышать (только осторожно) на протяжении пяти – десяти минут.

5. Маска молодости:

— взять косметическую глину, десять листочков мяты и 50 миллилитров воды.

Мяту измельчить, добавить в воду, после чего мятную жидкость перелить в небольшую чашу. Понемногу насыпать в чашку глину – довести, таким образом, смесь до консистенции теста для оладий.

Продержать приготовленную маску на протяжении 20 – 25 минут на лице, после чего смыть теплой водой.

Эффект:

— такая маска тонизирует кожу и возвращает ей молодость.

Мята перечная кроме своих полезных свойств имеет несколько и противопоказаний:

— нельзя использовать мяту при индивидуальной непереносимости ее, варикозном расширении вен, пониженном артериальном давлении.

Приятная мята охотно помогает людям уже не одно столетие, и убедиться в этом может каждый желающий.

На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Женские секреты онлайн © 2017 ·   Войти   · Тема сайта и техподдержка от GoodwinPress Наверх