Ноги человека: здоровье и красота

Каждому человеку хотелось бы иметь ноги всегда здоровые, красивые и «удобные». Ведь именно с их помощью человек может передвигаться, работать и, в конце концов, полноценно жить. Но, часто с наступлением холодов, и не только ноги умеют «подводить» человека, причем иногда даже прилично. Для удобства ног, естественно, необходима просто и удобна обувь. Но, не только.

Иногда человек чувствует в ногах сильное чувство жара, как будто ноги облил кипятком, причем не только в летнюю жару, но и в зимнюю погоду. И если человек полностью весь день носил тесную обувь (хотя и модную), то после того, как ее снять, к самим стопам человека начинает приливать кровь, что и вызывает чувство жара. В таких ситуациях необходимо просто поднять ноги, либо принять на ноги прохладный душ. Однако, если после такой процедуры само горение в ногах возникает без каких-либо конкретных причин на это, важно разобраться, что именно все-таки вызывает такие неудобства и соответственно, при необходимости пройти лечение.

Причины чувства жара в ногах:

1.Такой симптом жара в ногах может быть связан с грибковым заболеванием кожи стоп. Обычно он сопровождается зудом, шелушением кожи. Именно в таких случаях лучше всего обратится к дерматологу, но на первых порах, можно начать «борьбу» с такими чувствами и самостоятельно:

— сделать ванночку для ног с отваром чистотела: взять две ложки (столовые) сухой травы чистотела в пропорции к одному литру воды. Все вместе прокипятить на протяжении двух минут и использовать, как ванночки для ног.

2. Ноги могут гореть и при такой болезни, как сахарный диабет. В таких ситуациях необходимо строго контролировать уровень глюкозы в крови, соблюдать диету, выполнять гимнастику и массажи – все эти процедуры помогут улучшить кровообращение в организме человека.

3. Неприятные ощущения могут возникать и при плоскостопии у человека. В таких случаях, можно попробовать постоянно носить обувь со специальными стельками.

4. Сопровождаться жжением в ногах могут и варикозное расширение вен, а также атеросклероз. Кроме назначенного врачем-специалистом лечения, не стоит забывать и о правильном режиме питании, его разнообразия и полноты меню.

5. Немаловажным фактором в здоровье ног, таких симптомов, как жжения «играют» обувь, носки человека. Некоторые материалы, которые используются для изготовления носков и обуви, могут вызывать даже кожную аллергию. Поэтому лучше всего подбирать обувь и вещи для ног, только проверенных марок (даже, если она и не натуральна), либо просто вещи из натуральных материалов.

А так, как водные процедуры полезны при любых заболеваниях ног и просто для профилактических мер, не следует о них забывать, причем регулярно использовать такие возможности. Особенно эффективны ванночки с лекарственными травами, кстати, которые всегда можно и самому собрать, но только в чистых и надежных местах. Для приготовления таких ванночек, следует приготовить крепкий настой с трав (или отвар) из расчета одна столовая ложка сырья на стакан воды. Целебное средство смешивается с водой.

Важно:

— горячие ножные ванночки противопоказаны при острых воспалениях, а также при варикозном расширении вен. В таких случаях температура воды не должна превышать тридцати семи градусов.

Полезные травы для ножных ванночек:

Жар в ногах

1. С помощью ромашки и хмеля можно оказать ногам помощь в каких-либо воспалительных действиях. Такие травы могут прекрасно повысить устойчивость кожи к различным инфекциям, стимулировать заживление ран.

2. Дубовая кора и шалфей способны сузить поры, а также их рекомендуется применять при чрезмерной потливости ног.

3. Для улучшения кровообращения в ногах рекомендуется использовать розмарин и полынь, к тому же они прекрасно освежают и тонизируют ноги человека.

4. Для улучшения кровообращения в ногах прекрасно подойдет и каштан, который способен также увеличить устойчивость стенок капиллярных сосудов.

5. Хвоя и ирис помогут тонизировать нервную систему, снять усталость в ногах, а также всего организма человека.

6. Мята поможет успокоиться раздраженной коже, и поможет в снятии зуда.

7. Тысячелетник поможет смягчить сухую и потрескавшуюся кожу ног.

8. Ванны из отрубей прекрасно успокаивают воспаленную кожу, прекрасно смягчают грубые ороговевшие участки, устранят зуд.

Правильный, регулярный и своевременный уход за ногами человека, поможет им быть всегда здоровыми, сильными и красивыми – все это лишь в помощь самому человеку.

На ту же тему
Обсуждение: есть 1 комментарий
  1. Мне в свое время помогли избавиться от потливости ног ванночки из шалфея. очень хорошо помогли. Теперь проблем нет

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Женские секреты онлайн © 2017 ·   Войти   · Тема сайта и техподдержка от GoodwinPress Наверх