Польза петрушки

ВИТАМИНЫ и МИКРОЭЛЕМЕНТЫ

Небольшой пучок петрушки способен удовлетворить суточную потребность организма в витамине С. По содержанию «аскорбинки» петрушка превосходит даже лимоны и черную смородину.

КОМУ ПОЛЕЗНО.

Петрушка обладает мочегонным эффектом, поэтому ее рекомендуют почаще включать в рацион людям с повышенным давлением.

КАК ЕЩЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬ.

Ароматная травка содержит вещества под названием фитонциды (своего рода антибиотики). Это позволяет использовать настой петрушки для полоскания горла при простуде и ангине. Кроме того, петрушку часто добавляют в состав отбеливающих масок для лица. Ведь кудрявая травка прекрасно справляется с веснушками и пигментными пятнами.

КОМУ не УВЛЕКАТЬСЯ.

Беременным женщинам.