Самочувствие человека и вода

Самым важным элементом для здоровья человека является вода. От того, сколько и какую именно воду пьет человек, зависит и его самочувствие. А пить воду и не толстеть, это необходимо даже для «толстушек».

Мозг человека на 76 процентов состоит из воды, легкие же – на 90 процентов, кровь человека – это 84 процента воды, а плазма крови на все 98 процентов. И ни один важнейший процесс – обмен веществ, циркуляция, выделение – не может происходить без воды.  Вода сравнивается даже с приличным почтальоном – она способна разносить по телу человека питательные вещества, при этом играет достаточно большую роль в температуре тела, ее поддержании, а также это строительный материал для обеспечения роста и оздоровления всех клеток в организме. Ежедневная норма жидкости в организме человека составляет около двух с половиной литра. Нарушение обмена веществ, потовыделение, повышение температуры – факторы, которые могут значительно увеличивать количество требуемой жидкости. Если появляется у человека только незначительное обезвоживание – ухудшается координация и работоспособность почти мгновенно, появляется усталость человека. Значение воды в организме не стоит недооценивать.

Вода – это главный элемент гидролиза – расщепления вещества под воздействием воды. Это своеобразное «пламя огня» вроде вспыхивает с новейшей силой, при этом само горение становится интенсивнее. А из-за недостатка воды в организме человека часть потребляемой пищи противостоит расщеплению до конца, в таком процессе в организме накапливается множество отходов метаболизма, которым свойственно откладываться в виде жиров. Конечно же, такие процессы чреваты ожирением, диабетом, депрессиям и даже неврологическим расстройствам.

Самым чистым видом энергии организма человека — считается энергия воды. А избыток воды из организма выводится сам и постепенно в отличие избытка пищи, которой свойственно откладываться в виде жиров. В гидроэлектрической энергии нуждаются и тонкие метаболические процессы, которые проходят в мозге человека, а также для нервных клеток, которым свойственно соединять мозг человека со всеми частями тела.

Вода также способна выводить токсины, накапливающиеся в организме человека и соли. При этом лучше работают кровеносные и лимфатические системы. При чувственности человеком жажды – организм способен подавать сигнал о том, что ему не хватает воды в клетках, что он не в силах вырабатывать энергию для организма. Для восстановления таких процессов необходимо достаточно времени, что создает определенный стресс для организма в целом. Всегда в организме человека должен присутствовать стратегический запас воды.

Кроме всего этого, питье для человека должно быть и эффективным. Для этого:

Польза воды

— необходимо на протяжении каждого дня выпивать до двух литров воды. При этом вода должна быть негазированная и не сладкая;

— для очищения организма человека от различных продуктов интоксикации, даже от ожирения, а также при нарушениях кислотно-щелочного баланса следует в месяц на протяжении одной недели выпивать по три литра воды вперемешку со свежевыжатыми соками из овощей и фруктов;

— рекомендуется добавлять в каждый стакан воды по десять (можно всего пять) капель сока лимона – это предотвратит возникновение многих болезней, к тому же будет способствовать расщеплению жиров.

И всегда важно помнить: вода – первый «друг» человека и его организма.

На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Женские секреты онлайн © 2017 ·   Войти   · Тема сайта и техподдержка от GoodwinPress Наверх