Весенняя чистка организма

Весной, как всем известно, пробуждается природа, она обновляется… Точно так следует делать человеку с организмом, стряхнуть с себя зимнюю усталость, а одновременно с этим, приобрести во всем легкость и бодрость. Очистить организм от шлаков и токсинов желательно каждому человеку в такой период.

Но, вместе с тем, нужна ли такая чистка именно каждому человеку… Это легко сможет определить каждый человек самостоятельно. Конечно, если человек чувствует себя не комфортно, ощущает дискомфорт в области живота, имеются проблемы со стулом, отсутствует аппетит, возникают проблемы с кожей, замечена быстрая утомляемость, головные боли, несвежее дыхание, появляются частые простудные заболевания то, следует заняться очищением. Проводить такое очищение рекомендуется поэтапно.

Первый этап очищения:

— начинать очищение своего организма следует с желудочно-кишечного тракта. Ведь именно он отвечает в полном объеме за вывод вредных веществ из организма.

Второй этап очищения организма:

— на этом этапе следует мягко очистить печень и желчный пузырь.

Последний этап очиcтки организма:

— таким этапом очистки является противопаразитарная терапия. Конечно, такой этап очистки не является обязательным, но все-таки желательный для тех людей, у кого имеются в доме животные, кто работает на приусадебных участках, на дачах, у кого в крови выявлено повышенное содержание эозинофилов, либо склонны к аллергическим реакциям на не выявленные аллергены, дерматит.

Многие чистят также свою печень, но, специалисты утверждают, что, если человек в достаточном количестве употребляет воду, то в очистке печени нет необходимости. Но, если все же печень придется почистить, то, за день до такой чистки, важно отказаться от приема в пищу жирных блюд, сладких, мучных изделий, и жареного. В рацион питания перед чисткой печени важно включать каши, овощи и разнообразные соки. Прекрасно можно почистить печень с помощью свеклы, для этого есть и щадящие способы. Проводить такое очищение печени следует на протяжении суток, в это время рекомендуется употреблять яблоки.

Очистка организма

Отвар из свеклы для чистки печени – рецепт:

1. Взять свеклу среднего размера, хорошо промыть, положить в кастрюлю с тремя литрами воды – поставить на огонь и варить. Кипятить свеклу до того времени, пока не останется одна треть от первоначального количества жидкости – около двух часов.

2. После варки, свеклу остудить, натереть, не очищая от кожуры, на терке, после чего положить в воду, в которой свекла варилась – продержать на маленьком огне еще на протяжении двадцати минут – процедить и отставить в сторонку для полного остывания.

3. С утра натощак приготовленный отвар следует выпить в количестве одного стакана, по истечению трех часов, выпить еще один стакан отвара. На ночь, перед сном выпить третий стакан свекольного отвара.

Советы:

— важно свеклу только промывать тщательно, но не очищать ее от кожуры, даже после варки;

— после каждого приема отвара важно прикладывать на правое подреберье грелку и выдерживать ее на протяжении одного часа. Такая процедура поможет прогреть печень человека.

При правильном очищении организма, особенно в весенний период, каждый человек получит прекрасный эффект, а здоровье и прекрасное весеннее настроение, бодрость не заставят себя долго ждать. Ведь это именно то, что каждому человеку необходимо.

На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Женские секреты онлайн © 2019 ·   Войти   · Тема сайта и техподдержка от GoodwinPress Наверх