Все о витаминах

Волосы, ногти, кожа – объективно отражают состояние здоровья каждого человека. И всегда (почти) именно о том, что здоровье человека разладилось, как правило, сигнализируют неровности, шелушение кожи, маленькие мимические морщинки, выпадение и сечение волос, ломкость ногтей… Чаще всего такие сигналы поступают от недостатка витаминов в организме человека, не правильном и не комплексном питании. А именно это те витамины, которые называются «витаминами красоты».

Витамин А

Этот витамин отвечает за эластичность кожи человека и поддерживание оптимального уровня влажности тела. Если его в организме недостаточно, то, как правило, кожа начинает сигнализировать – она шелушится, начинают появляться мелкие морщинки (часто это сеточка в области глаз), в уголках рта и на губах появляются мелкие (даже крупные) трещинки, волосы и ногти истончаются.

Не следует пренебрегать масками от таких проявлений, которые можно «устроить» себе в домашних условиях.

Морковная маска:

— необходимые компоненты: три штучки морковки, два яичных желтка, четыре ложки (чайных) крахмала.

Приготовление:

— натереть морковку на мелкой терке, соединить ее с желтками, взбить с помощью миксера, добавить крахмал. Нанести приготовленную морковную массу на лицо, в область шеи, декольте, руки и кожу волосистой части головы – продержать на протяжении двадцати минут. Смыть по истечении времени теплой водой.

Совет:

в зимнее время такую маску рекомендуется проделывать через день на протяжении одной – двух недель.

Эффект:

— маска, приготовленная с морковкой, питает, витаминизирует и освежает одновременно кожу, разглаживая при этом мелкие морщинки.

Витамины группы В и витамин Е

Именно эти витамины полностью (почти) отвечают за обновление клеток организма человека, одновременно проводя профилактику преждевременного его старения, иными словами – способны сохранить его молодость.

Если в организме человека имеется недостаток этих витаминов, то, как правило, отображение его на сильном выпадении волос очевидно. При этом свидетельство неровности ногтей, поперечных полосок на них и пигментирование кожи, ее воспаление – также результат нехватки таких витаминов.

При обнаружении таких неприятных симптомов следует в домашних условиях заняться гороховой маской.

Гороховая маска – царский рецепт:

— необходимые компоненты: половинка стакана замороженного зеленого горошка (в зимнее время), три ложки (столовые) цельного молока.

Приготовление:

— обдать горох кипятком – измельчить его с помощью блендера. Приготовленное пюре смешать с молочком и нанести на область шеи, декольте, руки и волосистую часть головы. Выдержать маску на протяжении получаса.

Интересный факт:

— именно такими масками пользовалась перед торжественными приемами королева Елизавета.

Эффект:

— такая маска обладает удивительным омолаживающим эффектом.

Витамин С

Это витамин, отвечает за молодость кожи, при этом способствует активному образованию коллагеновых волокон, благодаря чему и поддерживает на прямую молодость кожи. Его недостаток в организме человека отражается на коже, которая становится дряблой и тусклой. Могут появляться также и сосудистые звездочки, даже сосудистая сеточка на коже человека (купероз).

Витамины

Клюквенная (или черносмородиновая) маска:

— необходимые компоненты: половинка стакана замороженных ягод черной смородины или клюквы, три ложки (столовых) кукурузного крахмала.

Приготовление:

— обдать кипятком замороженные ягоды, после их размягчения, раздавить их в ступке. Смешать получившеюся массу с крахмалом или просто мукой, нанести на лицо. Продержав маску на протяжении пятнадцати минут – смыть холодной водой.

Эффект:

— кожа после применения такой маски станет гладкой, нежной с красивым цветом.

Использование таких масок рекомендуется косметологами даже без каких-либо нарушений – это не только лечение недостатком витаминов, но и предупреждение организма от таких неприятностей. А ведь каждый человек, не взирая на погоду, хочет выглядеть молодо, хорошо и красиво. Маски в этом готовы помочь каждому.

На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Женские секреты онлайн © 2017 ·   Войти   · Тема сайта и техподдержка от GoodwinPress Наверх