Зимние праздники: испытание печени на прочность

Зимние праздники, в том числе и Новый год, и Рождество, и Крещение Господне… — все это празднуется из давних времен, ведь сам январь месяц – богат на праздники, к тому же праздники проходят с самого начала месяца и по 19 января. Но, не следует забывать и о зимних каникулах для печени, ведь:

-здоровье каждому важно,

— здоровье, каждому нужно.

Изобилие жирной пищи и алкоголя наносят большой вред печени человека. И если относиться к печени – самой большой железы организма человека с заботой – она никогда и никого не подведет. Печень человека является одной из самых больших тружениц организма, ведь даже при очень невнимательном к себе отношении она всегда продолжает работать, причем добросовестно, и длительное время никоим образом о себе не напоминает человеку.

Важно помнить: печень в организме человека никогда не болит. А все это оттого, что в ней нет нервных окончаний.

Ощущать свою печень человек способен лишь какой-то тяжестью и дискомфортом. А самой болью в правом боку заявляют лишь желчный пузырь либо поджелудочная железа. Печень же человека, всегда молчит, и все терпит, даже в тот момент, когда наступает и ее разрушение. Сама природа наделила печень человека уникальным свойством – даже ничтожно малая часть (а это всего 15 процентов клеток печени – гепатоцитов) продолжает работать и выполнять возложенные на нее важные обязанности. Причем обязанностей в печени многовато – это и ее участие в пищеварительных процессах, кроветворении, кровообращении и обмене веществ в организме человека, включая даже гормоны.

Сама же печень и ее работа довольно сложна, ведь именно она является главной биохимической лабораторией (даже так называемой фабрикой) с мощными «очистными сооружениями». Ведь в печени ежеминутно происходят всевозможные реакции по расщеплению, очищению, накоплению и утилизации всего того, что попадает в организм каждого человека.

Возникновение проблем с печенью может определить для себя каждый человек (но, лучше с такими вопросами обращаться к специалистам). Печеночные проблемы человека сразу (и в первую очередь) начинают отражаться на самой внешности человека. Ведь часть печеночных функций в организме человека берет на себя и кожа человека, которая при возникновении проблем начинает выводить через свои поры различные токсины. Причем, если их уже много в организме, такие токсины способны разрушать коллаген, а сама кожа при этом начинает увядать, могут появляться на коже сосудистые звездочки, нежелательные морщинки, засоряются поры кожи, что часто приводит и к образованию различных прыщей, а уже в зашлакованной подкожной клетчатке впоследствии появляется и целлюлит. Почти всегда в таких процессах страдают и отравляются теми же токсинами волосы человека – они начинают тускнеть, ломаться.

Важно во время праздников не переедать, лучше всего чередовать еду с танцами, прогулками на свежем воздухе (даже ходьбой по квартире), активные движения способны улучшить кровообращение и активизировать саму работу печени.

Важно помнить:

Здоровье печени

— что именно любит печень человека.

Всю свою «подпитку» печень человека получает с употребляемой пищи человеком. Но, жирные, жареные блюда, различные маринады, копчености, консервы… — это все угнетает человеческую печень. Кстати не переносит печень и рафинированную пищу. Она предпочитает все натуральное – это и молочные продукты, рыбку, яйца, постное мясо, мед, овощи, злаки, орехи и…травяные чаи.

Благотворно и успокаивающе, даже очищают и действуют положительно на печень человека и даже способны снять воспаления в печени различные натуральные травы, такие как, цикорий, бессмертник, расторопша, спорыш. Но, при этом не следует забывать, что травы являются теми же лекарствами, только в их природном виде. И для того, чтобы они приносили человеку только пользу и не приносили вреда здоровью, необходимо предварительно проконсольтуриваться с врачом – специалистом.

Важно помнить:

— печени наносится вред и с помощью различных диет. Сама же печень любит все продукты, но только в умеренном их количестве – ведь пять килограмм просто картошки, также могут навредить организму. А если разнообразить меню, ежедневно, регулярно правильно питаться – вреда от этого ни печени, ни самому человеку, его здоровью и настроению не будет никогда.

Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Женские секреты онлайн © 2017 ·   Войти   · Тема сайта и техподдержка от GoodwinPress Наверх